FIT IM BÜRO: JOGGEN IN DER MITTAGSPAUSE

FIT IM BÜRO: JOGGEN IN DER MITTAGSPAUSE

Die Sonnenstrahlen lachen und es zieht dich auch nach draussen? Stattdessen sitzt du im Büro und verbringst deine Mittagspause bei schwerem Essen und Kaffee? Schluss mit dem Mittagstief: Wer seine Pause zum Joggen nutzt, der fühlt sich danach körperlich und geistig...
WEIHNACHTEN ZUR ABWECHSLUNG OHNE STRESS

WEIHNACHTEN ZUR ABWECHSLUNG OHNE STRESS

Der Christbaum steht, er ist wunderbar geschmückt, viele schöne Geschenke liegen liebevoll verpackt darunter, aus der Küche duftet es herrlich nach dem Festbraten – und alle sind vollkommen fertig. Der vorweihnachtliche Stress hat voll zugeschlagen. Die Nerven liegen...
TAGSÜBER STÄNDIG MÜDE? DAS MUSST DU ÄNDERN

TAGSÜBER STÄNDIG MÜDE? DAS MUSST DU ÄNDERN

TAGSÜBER STÄNDIG MÜDE? DAS MUSST DU ÄNDERN Genügend geschlafen, morgens munter wach geworden, aber dann schlägt schnell diese lähmende Müdigkeit zu – kennst du das auch? Du fühlst dich den ganzen Tag über, als ob du schnell eine Nickerchen halten müsstest. Im Büro,...
Normale Selbständigkeit oder Network Marketing

Normale Selbständigkeit oder Network Marketing

“Normale Selbständigkeit oder Network-Marketing” – diese Frage stelle ich dir heute. Ich habe selber mit der “normalen Selbständigkeit” begonnen, dann relativ schnell festgestellt, was es heisst die normale Selbständigkeit zu arbeiten....
Altersarmut – nein DANKE

Altersarmut – nein DANKE

Altersarmut? Nein, danke! Ist Network-Marketing die Lösung? Egal in welchem Alters: Selbstbestimmtes Arbeiten und finanzielle Freiheit sind erreichbar. Blickst du sorgenvoll in die Zukunft und ahnst du, dass die spätere Rente nicht zum Leben reichen wird? Spürst du,...
Schluss mit Aufschieben!

Schluss mit Aufschieben!

EINFACH MACHEN: SCHLUSS MIT AUFSCHIEBEN! Ein Stapel ungelesener Bücher neben dem Bett, dein Kleiderschrank quillt über oder du schiebst Verabredungen immer in ferne Zukunft? Das ist die allseits bekannte „Aufschieberitis“, die so viele gute Vorsätze und Veränderungen...
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