Bereite dich jetzt für den Sommer vor

Warte nicht, bis der Sommer 2022 plötzlich vor der Tür steht! Fange jetzt schon damit an, an den richtigen Stellschrauben zu drehen! Hier empfehle ich dir F15: https://be-forever.com/f.i.t./produktlinien/f15/?partner=shopriedl Ein Produkt, was du beliebig lange nehmen...

Was hat Q10 mit Abnehmen zu tun

Hast du gewusst – je mehr Mitochondrien du besitzt, desto mehr Fett kann verbrannt werden? Natürlich muss hier ein Kaloriendefizit erzeugt werden. Was sind Mitochondrien? Das kleinste Kraftwerk in den Zellen. Wie viel Mitochondrien du hast, hängt mit deiner...

Wundermittel Spaziergang

Was sich durch einen Spaziergang alles verändern kann? – verbessert die Stimmung – fördert die Kreativität – steigert die Konzentration – reduziert Stress – verbessert die Laune – stärkt das Immunsystem Du hast es nicht mit Bewegung...

Po Training für Faule

Wer den ganzen Tag am Computer sitzt, trainiert damit sicher keinen Knack-Po! Dennoch gibt es Möglichkeiten, wie du dein Gesäß auch im Alltag fast nebenbei trainieren kannst: 1. Gehe zu Fuß und mache große Schritte und trete ordentlich auf 2. Steige Treppen. Wenn du...

Sexy Hintern

Zauberwort – mit dem eigenen Körpergewicht trainieren! 1. Die Kniebeuge 2. Sprünge aus dem Stand 3. Ausfallschritte Sind echte Po-Booster! Das Produkt empfehl ich dir dazu: “Move”...