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Bereite dich jetzt für den Sommer vor

Warte nicht, bis der Sommer 2022 plötzlich vor der Tür steht! Fange jetzt schon damit an, an den richtigen Stellschrauben zu drehen! Hier empfehle ich dir F15: https://be-forever.com/f.i.t./produktlinien/f15/?partner=shopriedl Ein Produkt,...

Was hat Q10 mit Abnehmen zu tun

Hast du gewusst - je mehr Mitochondrien du besitzt, desto mehr Fett kann verbrannt werden? Natürlich muss hier ein Kaloriendefizit erzeugt werden. Was sind Mitochondrien? Das kleinste Kraftwerk in den Zellen. Wie viel Mitochondrien du...

Wundermittel Spaziergang

Was sich durch einen Spaziergang alles verändern kann? - verbessert die Stimmung - fördert die Kreativität - steigert die Konzentration - reduziert Stress - verbessert die Laune - stärkt das Immunsystem Du hast es nicht mit Bewegung oder...

Po Training für Faule

Wer den ganzen Tag am Computer sitzt, trainiert damit sicher keinen Knack-Po! Dennoch gibt es Möglichkeiten, wie du dein Gesäß auch im Alltag fast nebenbei trainieren kannst: 1. Gehe zu Fuß und mache große Schritte und trete ordentlich auf...

Sexy Hintern

Zauberwort - mit dem eigenen Körpergewicht trainieren! 1. Die Kniebeuge 2. Sprünge aus dem Stand 3. Ausfallschritte Sind echte Po-Booster! Das Produkt empfehl ich dir dazu: "Move"...

Endlich Wohlfühlgewicht

In diesem Video erzähle ich dir, wie ich es geschafft habe, 30 kg abzunehmen. Hier weitere Infos zum Produkt: https://system4win.com/p-silvia-riedl/forever-c9/ https://system4win.com/p-silvia-riedl/forever-f15/ Wenn du Fragen hast, melde...

Mache es wie die Stars

VICTORIA BECKHAM LIEBT ALOE VERA Eine echte Stilikone und Beauty: Victoria Beckham ist vierfache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, glücklich verheiratet und ein absolutes Vorbild in Sachen Schönheit. Das Geheimnis ihrer schlanken Figur?...

BAUCHFETT SCHON BEIM FRÜHSTÜCK VERLIEREN!

BAUCHFETT SCHON BEIM FRÜHSTÜCK VERLIEREN!

Sommerzeit ist Bikini-Zeit! Hast du auch noch ein paar hartnäckige Winterpfunde und möchtest dein Bauchfett schnell verlieren? Dann haben wir gute Nachrichten: Schon beim Frühstück kannst du deinen Körper dazu bringen, den ganzen Tag über das lästige Bauchfett zu...

Tanz dich glücklich und nehme dabei ab

Tanz dich glücklich und nehme dabei ab

DANCE WORKOUT: KÖRPER FITNESS MIT RICHTIG SPASS Warum Dance Workout glücklich macht? Dance Workout – schon mal vor Freude getanzt? Na klar, denn Tanzen ist nicht nur Ausdruck für Freude, sondern verstärkt Glücksgefühle und Wohlbefinden. Egal ob Zumba, Jazzdance oder...

FASTEN – DER EINSTIEG IN EIN NEUES LEBEN

FASTEN – DER EINSTIEG IN EIN NEUES LEBEN

Welches Gefühl leitet uns, wenn wir an Fasten denken? Die Gründe können vielfältig sein. Manchmal hatten wir einfach zu viel von allem, wie nach ausgedehnten Familienfesten und Feiertagen. Dann wollen wir kurzfristig Ballast abwerfen, um uns wieder leicht zu fühlen....