von Silvia Riedl | Nov 30, 2019 | Abnehmen
DIE OPTIMALEN BÜRO-SNACKS Die kleine Leckerei zwischendurch oder das reguläre Mittagessen: Büro-Snacks gehören zum Arbeitsalltag dazu. Allzuoft wird Mittags aber zu Fertigprodukten und Schokolade gegriffen, das wiederum rächt sich langfristig nicht nur auf der Waage,...
von Silvia Riedl | Nov 30, 2019 | Business
Die Sonnenstrahlen lachen und es zieht dich auch nach draussen? Stattdessen sitzt du im Büro und verbringst deine Mittagspause bei schwerem Essen und Kaffee? Schluss mit dem Mittagstief: Wer seine Pause zum Joggen nutzt, der fühlt sich danach körperlich und geistig...
von Silvia Riedl | Nov 29, 2019 | Business
Der Christbaum steht, er ist wunderbar geschmückt, viele schöne Geschenke liegen liebevoll verpackt darunter, aus der Küche duftet es herrlich nach dem Festbraten – und alle sind vollkommen fertig. Der vorweihnachtliche Stress hat voll zugeschlagen. Die Nerven liegen...
von Silvia Riedl | Nov 29, 2019 | Business
TAGSÜBER STÄNDIG MÜDE? DAS MUSST DU ÄNDERN Genügend geschlafen, morgens munter wach geworden, aber dann schlägt schnell diese lähmende Müdigkeit zu – kennst du das auch? Du fühlst dich den ganzen Tag über, als ob du schnell eine Nickerchen halten müsstest. Im Büro,...
von Silvia Riedl | Nov 28, 2019 | Business
“Normale Selbständigkeit oder Network-Marketing” – diese Frage stelle ich dir heute. Ich habe selber mit der “normalen Selbständigkeit” begonnen, dann relativ schnell festgestellt, was es heisst die normale Selbständigkeit zu arbeiten....