DIE OPTIMALEN BÜRO-SNACKS

DIE OPTIMALEN BÜRO-SNACKS

DIE OPTIMALEN BÜRO-SNACKS Die kleine Leckerei zwischendurch oder das reguläre Mittagessen: Büro-Snacks gehören zum Arbeitsalltag dazu. Allzuoft wird Mittags aber zu Fertigprodukten und Schokolade gegriffen, das wiederum rächt sich langfristig nicht nur auf der Waage,...
FIT IM BÜRO: JOGGEN IN DER MITTAGSPAUSE

FIT IM BÜRO: JOGGEN IN DER MITTAGSPAUSE

Die Sonnenstrahlen lachen und es zieht dich auch nach draussen? Stattdessen sitzt du im Büro und verbringst deine Mittagspause bei schwerem Essen und Kaffee? Schluss mit dem Mittagstief: Wer seine Pause zum Joggen nutzt, der fühlt sich danach körperlich und geistig...
WEIHNACHTEN ZUR ABWECHSLUNG OHNE STRESS

WEIHNACHTEN ZUR ABWECHSLUNG OHNE STRESS

Der Christbaum steht, er ist wunderbar geschmückt, viele schöne Geschenke liegen liebevoll verpackt darunter, aus der Küche duftet es herrlich nach dem Festbraten – und alle sind vollkommen fertig. Der vorweihnachtliche Stress hat voll zugeschlagen. Die Nerven liegen...
TAGSÜBER STÄNDIG MÜDE? DAS MUSST DU ÄNDERN

TAGSÜBER STÄNDIG MÜDE? DAS MUSST DU ÄNDERN

TAGSÜBER STÄNDIG MÜDE? DAS MUSST DU ÄNDERN Genügend geschlafen, morgens munter wach geworden, aber dann schlägt schnell diese lähmende Müdigkeit zu – kennst du das auch? Du fühlst dich den ganzen Tag über, als ob du schnell eine Nickerchen halten müsstest. Im Büro,...
Normale Selbständigkeit oder Network Marketing

Normale Selbständigkeit oder Network Marketing

„Normale Selbständigkeit oder Network-Marketing“ – diese Frage stelle ich dir heute. Ich habe selber mit der „normalen Selbständigkeit“ begonnen, dann relativ schnell festgestellt, was es heisst die normale Selbständigkeit zu arbeiten....