DEM BAUCHGEFÜHL FOLGEN: INTUITIV ESSEN

DEM BAUCHGEFÜHL FOLGEN: INTUITIV ESSEN

Manche wissen einfach, was gut für sie ist. Sie essen genau das, was für ihren Körper optimal ist und fühlen sich wohl in ihrer Haut. Abnehmen und eine tolle Figur stehen dabei nicht im Vordergrund, sind aber ein äußerst angenehmer Nebeneffekt. Das Ganze nennt sich...
Einfach glücklicher im Alltag

Einfach glücklicher im Alltag

EINFACH GLÜCKLICHER IM ALLTAG: 3 REGELN FÜR JEDEN TAG! Du wachst morgens auf und würdest dir am liebsten die Decke wieder über den Kopf ziehen? Deine Stimmung ist nicht gerade himmelhochjauchzend? Experten haben ein paar Tricks und Kniffe parat, mit denen sich das...
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