Mental fit bleiben

Mental fit bleiben

Sich wirklich wöchentlich mindestens eine Stunde Zeit nehmen, um sich zu reflektieren – was in meinem Leben gerade so abläuft. Wie  fühle ich mich? Welche Erfolge erlebe ich gerade? Mit welchen Schwierigkeiten habe ich zu kämpfen? Unbedingt jede Woche ein paar...
Wie kann ich dir helfen?