Intuitives Essen

Intuitives Essen

Ich esse was mir gut tut! Wie lernen wir zu verstehen, was unser Körper braucht? Die somatische Intelligenz soll uns dabei helfen, Nahrung und Nährstoffe auszuwählen, die zu unseren individuellen Anforderungen, u.nserer persönlichen Genetik und unser jeweiligen...
DEM BAUCHGEFÜHL FOLGEN: INTUITIV ESSEN

DEM BAUCHGEFÜHL FOLGEN: INTUITIV ESSEN

Manche wissen einfach, was gut für sie ist. Sie essen genau das, was für ihren Körper optimal ist und fühlen sich wohl in ihrer Haut. Abnehmen und eine tolle Figur stehen dabei nicht im Vordergrund, sind aber ein äußerst angenehmer Nebeneffekt. Das Ganze nennt sich...
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