von Silvia Riedl | Mai 21, 2020 | Abnehmen
ZUM ABGEWÖHNEN: DIESE ANGEWOHNHEITEN SIND DICKMACHER! Kneift die Lieblingsjeans oder geht dir bei wenigen Treppenstufen schon die Puste aus? Die paar überschüssigen Pfunde haben sich klammheimlich auf deine Hüften geschlichen und du weißt nicht woher sie kommen? Das...
von Silvia Riedl | Jan. 25, 2020 | Abnehmen
Manche wissen einfach, was gut für sie ist. Sie essen genau das, was für ihren Körper optimal ist und fühlen sich wohl in ihrer Haut. Abnehmen und eine tolle Figur stehen dabei nicht im Vordergrund, sind aber ein äußerst angenehmer Nebeneffekt. Das Ganze nennt sich...
von Silvia Riedl | Dez. 11, 2019 | Abnehmen
Über Weihnachten NICHT zunehmen, geht nicht?! Alle Jahre wieder drohen schon in der Vorweihnachtszeit jede Menge Einladungen und Treffen mit einem Umtrunk hier und Süßem dort. Wie du üppige Büfetts ohne Gewichtszunahme und die gesamte...
von Silvia Riedl | Sep. 1, 2019 | Abnehmen
Kennst du das Gefühl, wenn du zwar den ganzen Tag geredet hast, aber dich am Abend dennoch ausgelaugt und unbefriedigt fühlst? Dann war da natürlich viel Business-Talk und anderer Palaver dabei, aber vermutlich hast du keine guten Gespräche geführt. Denn: Gute...
von Silvia Riedl | Aug. 12, 2019 | Abnehmen
Menschen mit einer Top-Figur haben ähnliche Angewohnheiten Wer seine Figur auf Vordermann bringen möchte, probiert es oft mit der einen oder anderen Diät, einem straffen Workout-Programm oder ähnlichem. Experten der Cornell University in New York haben jetzt...