ZUM ABGEWOEHNEN

ZUM ABGEWOEHNEN

ZUM ABGEWÖHNEN: DIESE ANGEWOHNHEITEN SIND DICKMACHER! Kneift die Lieblingsjeans oder geht dir bei wenigen Treppenstufen schon die Puste aus? Die paar überschüssigen Pfunde haben sich klammheimlich auf deine Hüften geschlichen und du weißt nicht woher sie kommen? Das...
DEM BAUCHGEFÜHL FOLGEN: INTUITIV ESSEN

DEM BAUCHGEFÜHL FOLGEN: INTUITIV ESSEN

Manche wissen einfach, was gut für sie ist. Sie essen genau das, was für ihren Körper optimal ist und fühlen sich wohl in ihrer Haut. Abnehmen und eine tolle Figur stehen dabei nicht im Vordergrund, sind aber ein äußerst angenehmer Nebeneffekt. Das Ganze nennt sich...
Gute Gespräche machen uns glücklich

Gute Gespräche machen uns glücklich

Kennst du das Gefühl, wenn du zwar den ganzen Tag geredet hast, aber dich am Abend dennoch ausgelaugt und unbefriedigt fühlst? Dann war da natürlich viel Business-Talk und anderer Palaver dabei, aber vermutlich hast du keine guten Gespräche geführt. Denn: Gute...
SCHLANKE MENSCHEN HABEN ETWAS GEMEINSAM

SCHLANKE MENSCHEN HABEN ETWAS GEMEINSAM

Menschen mit einer Top-Figur haben ähnliche Angewohnheiten Wer seine Figur auf Vordermann bringen möchte, probiert es oft mit der einen oder anderen Diät, einem straffen Workout-Programm oder ähnlichem. Experten der Cornell University in New York haben jetzt...
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