ZUM ABGEWOEHNEN

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ZUM ABGEWÖHNEN: DIESE ANGEWOHNHEITEN SIND DICKMACHER! Kneift die Lieblingsjeans oder geht dir bei wenigen Treppenstufen schon die Puste aus? Die paar überschüssigen Pfunde haben sich klammheimlich auf deine Hüften geschlichen und du weißt nicht woher sie kommen? Das...
Einfach glücklicher im Alltag

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EINFACH GLÜCKLICHER IM ALLTAG: 3 REGELN FÜR JEDEN TAG! Du wachst morgens auf und würdest dir am liebsten die Decke wieder über den Kopf ziehen? Deine Stimmung ist nicht gerade himmelhochjauchzend? Experten haben ein paar Tricks und Kniffe parat, mit denen sich das...
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