Die Zeit ist das höchste Gut des Menschen. Sind wir oft abgelenkt, so verlieren wir jede Menge dieses kostbaren Geschenks. Tagesroutinen können uns das Gefühl der Sicherheit geben, weil wir genau wissen, wie der Tag verlaufen wird.
Einige davon können wir spielerisch in unser Tagesablauf einbauen und unsere Produktivität wird sich von allein steigern:
– Sport am Morgen. Das ist nicht nur vorteilhaft für die Figur. Das Hirn schüttet Serotonin aus und unterstützt somit unsere Produktivität.
– Keine Ablenkung durch soziale Medien am Morgen.
– Mach dir abends eine Liste mit Dingen, die am nächsten Tag zu erledigen sind.
– Konzentriere dich auf eine Sache, bis sie vollbracht ist. Vergeude in dieser Zeit keinen Gedanken an andere Tätigkeiten!
– Setze Prioritäten! Streiche alles von der Liste, das keinen Vorrang hat und erledige den Rest.
Welche Routinen helfen dir dabei, die Produktivität zu steigern?
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Zeit für Veränderung?
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