Fünf Dinge, mit denen du sofort aufhören solltest:

  1. Vergangenes festhalten
  2. Veränderungen fürchten
  3. Auf den perfekten Moment warten
  4. Dir zu viele Sorgen machen
  5. Dir schon vorher alles kaputt denken

Sich immer wieder  an die 5 Punkte erinnern – kann schon sehr helfen!

Liebe Grüsse
Silvia