7 Phasen der Veränderung, die jeder kennen sollte

7 Phasen der Veränderung, die jeder kennen sollte

Die 7 Phasen der VERÄNDERUNG. Jede(r) sollte sie kennen! Im Wandel durchlaufen Menschen einen Prozess, den der renommierte Professor Richard K. Streich in seinem 7-Phasen-Modell beschreibt: 1. SCHOCK Menschen reagieren mit Überforderung auf neue Situationen. 2....
5 Gründe für eine gute Work-Life-Balance

5 Gründe für eine gute Work-Life-Balance

Ständig hört man, wie wichtig eine gesunde Work-Life-Balance ist. Dieser Fakt wird auch immer wichtiger. Viele fragen sich jedoch immer noch, warum diesem Thema eine solche Wichtigkeit beigemessen wird. Nun, da gibt es viele gute Gründe: eine ausgeglichene...
Wie kritikfähig bist du?

Wie kritikfähig bist du?

Ob im Beruf oder privat: manchmal kommst du nicht darum herum, Kritik zu äußern. Sie sollte aber konstruktiv und fair sein. So kann dir das gelingen: – Sprich die Person, bei der du die Kritik anbringen willst, direkt an. Kritik über Dritte ist weder konstruktiv...
Völlig ausgelaugt? Wie du dich wieder aufpäppelst

Völlig ausgelaugt? Wie du dich wieder aufpäppelst

Ist es nicht der Wunsch eines jeden, morgens motiviert aufzustehen und alles zu schaffen, was am Tag so ansteht? Doch oft sieht die Realität anders aus – Papiere stapeln sich, ein Meeting jagt das nächste, der Haushalt liegt brach und einkaufen warst du auch noch...
Begeisterung steckt an

Begeisterung steckt an

Ist dir aufgefallen, dass du immer guter Laune bist und andere förmlich mitreißen kannst, wenn du das tust, was dir am meisten Spaß macht? Völlig logisch – Begeisterung für etwas ist ansteckend und stellt die Basis für einen Erfolg dar. Denn nur, wenn du Spaß an dem...
Hab Mut zur Veränderung

Hab Mut zur Veränderung

Keine Angst vor dem NEUSTART! 5 Tipps wie Du ERFOLGREICH etwas Neues wagst: 1. AKZEPTIERE WAS IST Du kannst nur etwas verändern, wenn Du den momentanen Zustand akzeptierst. Du möchtest abnehmen? Dies setzt voraus, dass Du akzeptierst, das Du ein paar Kilo zu viel...
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