von Silvia Riedl | Feb 17, 2021 | Abnehmen
Welches Gefühl leitet uns, wenn wir an Fasten denken? Die Gründe können vielfältig sein. Manchmal hatten wir einfach zu viel von allem, wie nach ausgedehnten Familienfesten und Feiertagen. Dann wollen wir kurzfristig Ballast abwerfen, um uns wieder leicht zu fühlen....
von Silvia Riedl | Feb 17, 2021 | Abnehmen
„Nehme ich auch wirklich ohne Kohlenhydrate ab?“ – Eine berechtigte Frage, denn viele Foodtrends kommen und gehen. Low Carb bedeutet übersetzt „wenig Kohlenhydrate“ und bezeichnet eine Ernährungsform ohne oder mit nur wenig Kohlenhydraten. Die Antwort lautet „Ja!“,...
von Silvia Riedl | Feb 16, 2021 | WIN
Nein, das kannst du nicht! Dafür bist du zu jung, zu alt, zu klein, zu groß, zu dick, zu dünn, zu dumm, zu schlau! Wir alle wurden von Kindheit an so geprägt. Aber was, wenn es gar nicht stimmt. Ich bin mir sicher, dass wir alle zu so viel mehr fähig sind, als wir uns...
von Silvia Riedl | Feb 16, 2021 | WIN
Dieses Jahrhundert gilt gemein hin als das Jahrhundert der Kooperation. Die Menschen haben genug von der Ellenbogenmenthalität der vergangenen Jahrzehnte und sehnen sich nach Gemeinschaft. Auch oder gerade im Beruf. Im Team lässt sich einfach so viel mehr bewegen. Wie...
von Silvia Riedl | Feb 10, 2021 | WIN
Du kannst dich verstecken, den Kopf in den Sand stecken und in das Hohelied der Jammerer mit einstimmen. Aber bringt dich das in deinem Leben wirklich vorwärts? Sei ein positives Vorbild für andere Menschen und du wirst sehen, dass es bald wieder etwas zu feiern gibt....