Ab 40 ändert sich der Stoffwechsel bei Frauen

Ab 40 ändert sich der Stoffwechsel bei Frauen

Irgendwann wird alles langsamer Mit 40 stehst du mitten im Leben. Die meisten Frauen haben Familie, du hast im Job einiges erreicht und auf einmal wieder mehr Freiheiten, weil die Kinder größer werden. Du fühlst dich gut, hast Erfahrung und strahlst Selbstbewusstsein...
Abnehmen – die nackte Wahrheit

Abnehmen – die nackte Wahrheit

Abnehmen, du willst es diesen Sommer endlich in die Tat umsetzen! Mit einer Traumfigur glänzen, einfach gesund-schlanken. Wenn die Temperaturen steigen und die Hüllen fallen, dann zeigen wir alle schließlich mehr Haut. Und die sollte doch bitte möglichst straff und...
Traumkörper

Traumkörper

TRAUMKÖRPER: WELCHE SPORTART FORMT WELCHE FIGUR? Traumkörper gefragt? Du kannst deinen Körper nach deinem Willen formen! Durch Sport und Bewegung. Je nach Workout werden unterschiedliche Muskeln aufgebaut und geformt. Welche Sportart macht welche Figur? Wir geben dir...
JETZT deine Pfunde loswerden

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Natürlich nimmt man 30 kg nicht über Nacht ab und ein Paket reicht auch nicht. Aber es war mein START! Durch den ersten Schritt in die richtige Richtung lässt sich viel verändern und verbessern! Bist du bereit? Ich unterstütze und begleite dich während deiner...
Deine Träume

Deine Träume

„Deine Träume werden nicht wahr, wenn du darauf wartest, dass sie in Erfüllung gehen, sondern wenn du entschlossen bist, jeden Tag einen Schritt auf sie zuzugehen“ (Dalai Lama) Ich habe vor 5 Jahren beschlossen, mir neben meiner damaligen Selbständigkeit...